Derinden Psikoloji'ye Hoş Geldin
Ben Derin.
Önce insanım, sonra psikolojik danışman.
İnsanı anlamaya, farkındalığı derinleştirmeye ve yaşamın içinde kendine alan açmaya inanıyorum.
Psikolojiyi sadece bir bilim değil, insan olmanın anlamını yeniden hatırlatan bir yolculuk olarak görüyorum.
Burada; hayata, ilişkilere ve insana dair paylaşımlar bulacaksın.
Belki bir cümlede kendini fark edecek, belki de uzun zamandır susturduğun tarafına biraz yer açacaksın.
Hoş geldin, iyi ki geldin
Zihnini Dengele
Kendini Keşfet
Yoğun düşünceler, bitmeyen kaygılar ya da ilişkilerdeki iletişim çıkmazları…
Hepsi fark edildiğinde değişmeye başlar. Derinden Psikoloji’de online seanslarla, bulunduğun yerden güvenli bir alan oluşturuyoruz.
Kaygı, stres, ilişki problemleri ya da travma sonrası toparlanma süreçlerinde birlikte ilerleyebiliriz.
Kendin için bir adım at.
Online randevunu şimdi oluştur, Google Meet üzerinden görüşmemize katıl.
Yükleniyor....
Çalışma Alanlarım
Bireysel Terapi
Danışanların içsel dengeyi yeniden kurabilmeleri, duygusal yüklerini hafifletmeleri ve kendilerini daha iyi tanımaları için güvenli bir terapi alanı sunuyorum.
Kaygı ve Stres Yönetimi
Duygusal regülasyon, nefes farkındalığı ve bilişsel yeniden yapılandırma teknikleriyle günlük yaşamın getirdiği baskılara karşı dayanıklılığı güçlendiriyorum.
Aile ve Çift Danışmanlığı
İlişkilerde iletişim sorunları ve duygusal uzaklaşmaları sağlıklı bir dille ele alarak bireylerin birbirini yeniden duymasına ve denge kurmasına yardımcı oluyorum.
Oyun Terapisi
Çocukların duygularını oyun aracılığıyla ifade etmelerine destek olarak güvenli bir ilişki kurmalarını ve duygusal gelişimlerinin güçlenmesini sağlıyorum.
EMDR Uygulaması
Travmatik anıların zihin ve beden üzerindeki etkilerini dönüştürerek bireyin yaşamına yeniden güven ve bütünlükle devam etmesine yardımcı oluyorum.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Zihinsel kalıplar, duygular ve davranışlar arasındaki bağı fark ettirerek işlevsel ve sağlıklı düşünme biçimleri geliştirmeyi hedefliyorum.
Bilinçli Farkındalık
Anda kalma becerisini destekleyerek bireyin kendisiyle ve çevresiyle daha huzurlu, dengeli bir ilişki kurmasına rehberlik ediyorum.
Travma Sonrası Stres ve Bozukluklar
Zorlayıcı yaşam deneyimlerinin ardından bireyin yeniden güven, anlam ve içsel denge bulma sürecine şefkatle eşlik ediyorum.
Sıkça Sorulan Sorular
Psikolojik danışmanlık nedir?
Psikolojik danışmanlık, bireylerin yaşadıkları duygusal, düşünsel veya davranışsal güçlüklerle başa çıkmalarına, kendilerini daha iyi tanımalarına ve yaşam doyumlarını artırmalarına yönelik profesyonel bir destek sürecidir.